skip to main
|
skip to sidebar
piątek, 11 lutego 2011
Dzień 38 (-1) - Back & Biceps, AB Ripper
Zmęczenie materiału, nie ćwiczyłem. Spałem za dwóch. Trzeba będzie to odrobić.
Do mojego licznika dodaje (-1).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
P90X Dziennik
Moje zmagania z P90X.
Translator
Obserwatorzy
Archiwum bloga
►
2013
(12)
►
stycznia
(12)
►
2012
(24)
►
marca
(19)
►
lutego
(5)
▼
2011
(63)
►
marca
(3)
▼
lutego
(23)
2 dzień kary (Insanity) - Plyometric Cardio Circuit
1 dzień kary (Insanity) - Fit Test
9 dni treningowych, obijania się - czas na powrót
Braki w blogu
Dzień 43 (-4) - Chest, Shoulders & Triceps & AB Ri...
Dzień 42 (-4) - Rest or X Stretch
Dzień 41 (-4) - Kempo X
P90X na wesoło
Dzień 40 (-3) - Legs & Back, Ab Ripper X
Dzień 39 (-2) - Yoga X
Dzień 38 (-1) - Back & Biceps, AB Ripper
Dzień 37 - Plyometrics*
Dzień 36 - Chest, Shoulders & Triceps & AB Ripper
AB Ripper - Sprawdzam czy dobrze zrobiłem przechod...
Dzień 35 - Rest or X Stretch
Dzień 34 - Kempo X*
Dzień 33 - Legs & Back, Ab Ripper X*
Dzień 32 - Yoga X*
Dzień 31 - Back & Biceps, AB Ripper*
Męski negliż 2
Dzień 30 - Plyometrics*
Baton proteinowy - przepis
Dzień 29 - Chest, Shoulders & Triceps & AB Ripper*
►
stycznia
(37)
►
2010
(75)
►
listopada
(8)
►
czerwca
(4)
►
maja
(1)
►
kwietnia
(17)
►
marca
(31)
►
lutego
(14)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz