Faza druga. Według poradnika dietetycznego, faza spalania tłuszczu się skończyła, wchodzimy w etap uzyskiwania maksymalnego pałeru z jedzenia. Myślę sobie, po co i tak jest dobrze.
Po ćwiczeniach wiedziałem dlaczego. Dotychczasowe środowe zajęcia z tricepsami przebiegały dość łagodnie, jednak dzisiaj to już była jazda. Muszę przyznać, że momentami wymiękałem. Będę musiał podejść do sprawy jeszcze bardziej poważnie...
* - zamieniłem na Cardio ABS (Insanity)
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz