Shoulders & Arms, Ab Ripper X
Wybawienie!!! Po tym jak zostałem połamany przysłowiowym kołem dzień wczesniej, dzis po rozgrzewce odzyskałem energię i "czucie" w mięsniach. Ból już nie doskwierał. Być może to zakwasy lub cos podobnego, na szczęscie wszystko minęło.
Rada na dzis: Przeanalizuj diętę. Białka i węglowodany, tego ci teraz potrzeba.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz