Dzień 12 (pozostało 78) - 2 tydzień

Legs & Back, Ab Ripper X
Troche może z braku czasu (w końcu to późny wieczór), nie udało mi się spisać wrażeń na gorąco, dlatego też postaram się to uczynić dziś. To jedne z niewielu zestawów ćwiczeń, które można wykonywać w całości i z pełnym poświeceniem. Najbardziej mimo wszystko dokuczające są ćwiczenia nóg, a dokładnie łydek. Palą jak cholera (w przyspieszonym trybie), ale za to jakie są wyćwiczone... ;)