środa, 24 listopada 2010

Dzień 7 - X Stretch

Wybrałem odpoczynek.

1 komentarz:

  1. No i zaczęło się. Już dzisiaj. Na rozgrzewkę poszło Cardio X. Zaczynam od 94kg, pomiary zrobiłem, muszę gdzieś zapisać i co tydzień trzeba będzie sprawdzać :-). Co się tyczy ćwiczeń dzisiejszych poszło całkowicie nieźle, nie dałem rady tylko przy Bananie i Supermenie. Zatykało mnie hehe. Jutro pierwsza płytka i wielkie wyzwania. Mam też swoje cele. Waga 84kg i zrzucenie opony. Bring It!!

    OdpowiedzUsuń